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保護心臟、預防三高、補氣提神、緩解疲勞,不同作用都該怎么吃西洋參?
作者:  來源:   時間:2021-03-30   點擊:65


西洋參是一種常用的補藥,具有補氣養陰,清熱生津的作用。它是人參的一種,不熱不燥,可以用來補各種虛癥,適合一些體質偏虛的人以及不適合熱補的人,現代藥理學研究表示西洋參有抗疲勞、抗氧化、抗應激等作用。??

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平時可以泡水、干嚼、煲湯、煮粥、打粉等等花樣吃法滿足食用需要,對人體也有很好的調養作用,特別是身體虛弱、抗病能力差,以及年齡較大的中老年人群更需要調養。

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一、西洋參其它五大功效
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1、保護心血管
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研究證明,西洋參能夠提高心肌細胞耐缺氧的能力、改善冠狀動脈血液循環,保證心肌細胞得到充足的血液和氧氣的供應,從而預防心臟疾病的發生,亦對心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等心腦血管疾病有很好的輔助治療作用。

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2、舒緩壓力,消除疲勞
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西洋參含有的皂甙可以有效增強中樞神經系統功能,起到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力的作用。

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常用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥;特別適合生活節奏快、工作或學習壓力大、有疲勞感的上班族及學生族服用。

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3、提高免疫力
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西洋參具有促進淋巴細胞轉化、誘導免疫因子生成、增強機體免疫功能的作用,適用于老年體弱、經常感冒者及日常保健人群。

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4、降三高
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西洋參可以調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,還可明顯降低高脂血癥患者甘油三酯和血漿膽固醇的水平,對于體內的血糖、血脂平衡具有很好的調節作用;

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另外,西洋參還可以調節血壓,有效降低暫時性和持久性血壓,建議三高患者,每天可適量服用西洋參,對高血壓、高血脂、高血糖均具有很好的輔助治療作用。

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5、促進血液活力
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研究發現,長期服用西洋參,能夠很好的降低血液的凝固性、抗動脈粥樣硬化,還能有效的促進體內紅血球的生長,增加血色素,減少身體患有血液疾病的可能。

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二、西洋參常用經典組方
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1、保心散組方

組方:西洋參6克,三七4克,丹參10克。

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用法:以上為一天用量,打粉沖服,15天為一療程。

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調理:保護心臟,預防三高。

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2、失眠方組方

組方:西洋參6克,酸棗仁15克,柏子仁15克。

用法:打粉沖服,晚上睡前服用。

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調理:改善睡眠,安神。

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3、活血降脂方

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做法:取西洋參1克,三七2克,山楂5克,煎煮20分鐘,代茶飲。

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功效:益氣生津、活血降脂,適用于心血管疾病患者或脂肪肝、高脂血癥、糖尿病等人群食用。

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4、西洋參+龍眼肉:補血益氣

做法:取4片西洋參,龍眼肉2-3顆,熱水沖泡代茶飲。

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功效:龍眼肉有補血益氣、健脾,有治療失眠的作用,與西洋參同飲效果加倍。

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5、西洋參+枸杞子:補腎養身

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做法:取西洋參10片,枸杞5-10粒,熱水沖泡代茶飲。

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功效:此茶性質平和,枸杞可補肝腎,調節血糖,長期服用有利于補腎,養身體。

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三、西洋參的適用人群
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◎ 工作勞累、壓力大者

◎ 免疫力低下者,腫瘤患者

◎ 心血管疾病患者

◎ 慢性咽炎患者

◎ 三高患者

◎ 記憶力減退者、老年癡呆癥患者

◎ 口干舌燥、易上火者

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(溫馨提示:本文僅供參考,中醫講究辨證施治,因個人體質不同,用藥需謹慎,請在醫生的指導下用藥。)

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本文由永剛飲片(YGYP2014)整理自網絡,無法核實原作者,如涉及侵權,請聯系后臺刪除,謝謝合作。

圖片來源:攝圖網正版圖庫

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